Das sagen andere über mich

Liebe Ingrid,

auch ich möchte mich einmal sehr herzlich bei dir bedanken. Für die Fürsorge, die uns Kriegsenkeln ja in der Form, sonst niemand entgegenbringt und für die wirklich immer passenden Themen.

Herzliche Grüße und eine gute Zeit,

Bettina

Toller Live Call. Wertvolle Beiträge. Danke, dass Du das machst.
Es tut Menschen gut sich in diesem Rahmen auszutauschen … oder nur zuzuhören, wie ich heute.

Herzlichst, Conny

 Ich finde es immer wieder verblüffend, dass fast jedes Thema mein Thema ist und danke Dir mal wieder auf diesem Weg für diesen wunderbaren, bereichernden Austausch mit Dir und anderen Interessierten.

Ganz, ganz herzlichen Dank.

Carola

Ingrid Meyer-Legrand kenne ich als inspirierende Buchautorin und bereichernde Seminarleiterin in unserem Institut. "Die Kraft der Kriegsenkel“ hat viele Menschen inspiriert und gestärkt und wird das auch zukünftig tun. Mit ihrer achtsamen, würdigenden, emphatischen Haltung und ihrer Klugheit fühlen sich die Menschen von Ingrid bestens begleitet und in ihrer persönlichen Entwicklung bestärkt. Ich freue mich sehr, mit Ingrid als geschätzter Kollegin auch weiterhin in gutem Austausch zu sein.

Susanne Hilbig, Geschäftsführender Vorstand im Niedersächsischen Institut für Systemische Therapie und Beratung in Hannover NIS und Lehrtherapeutin/beraterin, wwwwww.nis-hannover.de

Ich fand die gemeinsame Arbeit an meinem Life Storyboard sehr inspirierend. Es hat mich positiv überrascht und innerlich sehr bewegt, was durch diese einfache Übung alles sichtbar wird. Und wie mein inneres Kind dabei auch zu Wort kommt. Ich konnte viele Zusammenhänge klarer erkennen und eine Dynamik, die mir so nicht bewusst war, in den Blick nehmen und besser und liebevoller verstehen. Danke auch für deine wertschätzende Begleitung, die im Prozess immer wieder spürbar war.

Alexandra Cordes-Guth, www.alexandracordes-guth.de

Liebe Ingrid,

den Online-Workshop "Nutze die Kraft deiner Biografie für deinen Erfolg und für deine Zufriedenheit" habe ich gebucht, einmal weil ich Dein Buch gelesen habe, das Coaching mit Dir sehr wertvoll war und weil mich die Art der ressourcenorientierten Arbeit sehr überzeugt.
Ich wollte für mich klären, mehr Beständigkeit und Stabilität im Business zu bekommen und erreichen, dass Dinge bei mir bleiben. Dass nicht ständig etwas wegbricht, aus meinem Leben wieder verschwindet. Sei es Geld, aber auch Menschen, Tiere.

Mir ist durch den Workshop klar geworden, das ich selber ein Mensch bin, der bleibt, auch wenn es schwierig ist. Ich sah deshalb Veränderungen als bedrohlich an. Ich habe gesehen, dass ich einen Schutzraum brauche, diesen erzeugen und halten kann. Dieser Schutzraum gibt mir die Sicherheit, auch bei Veränderungen. Nimmt mir die Angst davor. Und ich darf vor allem diesen Schutzraum haben. Ich darf mich abgrenzen und meine Grenzen nach außen klar darstellen. Dadurch bin ich mutiger geworden, da dieser Schutzraum eine ungeheure Ressource für mich ist. Aus diesem Raum heraus trete ich mutiger in die Welt.

Für mich war der Satz sehr wertvoll: "Ich habe gelernt mitten im Leben mit dem Tod umzugehen." Gestern hat sich für mich noch der Satz gebildet: "Veränderung und Sicherheit sind Freunde. Sie ergänzen und bereichern sich." Die zwei Seiten einer Medaille.
Die Methode der Zeichnung war für mich wertvoll, da sich für mich erstaunlicherweise, oft ganz andere Deutungen und Möglichkeiten gezeigt haben.
Ich würde den Menschen den Workshop empfehlen, die schon ein bisschen vertraut sind mit ihrer Psyche, tiefe Traumen weitgehend aufgearbeitet haben, aber noch eine Unterstützung brauchen für die Umsetzung. Die klarer die Ressourcen erkennen wollen, die noch versteckt sind. Für Menschen die bereit sind, einen anderen Blick auf Lebensabschnitte zu werfen. Der Workshop hilft, die Schätze hinter dem Leid zu finden.

Er hat mir Klarheit und Bewusstsein über meine Ressourcen geschenkt, die ich im Laufe des Lebens entwickelt habe, gerade in schwierigen Lebensphasen. Die Methode der Zeichnungen war sehr wertvoll, da diese Ressourcen und unbewusste Inhalte aus einem anderen Blickwinkel betrachtet und erkannt worden sind. Es war auch für mich wertvoll, die Sicht der anderen Teilnehmer zu hören. Ich würde diesen Kurs allen Menschen empfehlen, die diese Kraft hinter all den schwierigen Phasen des Lebens erkennen und ins Leben integrieren möchten.

Herzliche Grüße
Beate

Als Ingrid von ihrem Onlinekurs „Nutze die Kraft deiner Biografie!“ erzählte, wollte ich sofort mitmachen. Denn ich fühlte mich von Ingrids Methode sehr angezogen: Als mit Wörtern arbeitende Frau beherrsche ich Sprache gut genug, um mich auszutricksen. Dadurch komme ich an bestimmte Dinge nicht ran. Mit Zeichnung wusste ich, dass ich an diesen "Dinge" eher herankommen würde. Zeichnen ist spontan, die kurze Zeit erlaubt es nicht, "Dinge" zu schminken oder zu löschen. Es sind Instantaufnahmen.

Mehr: Was bei den Zeichnungen herauskommt, ist mehrdeutig und jeder Teilnehmer sieht etwas anderes. Es sind verschiedene Beleuchtungen des Gleichen. Nicht nur die Geschichte, die ich erzählen will, wird gesehen, sondern auch deren verborgene, oft positive Seiten kommen zum Licht.
Dadurch erfahre ich, dass von mir als traumatische bestempelte Ereignisse auch kraftgebend waren - bzw. sind, wenn ich mir deren Kraft vergegenwärtige. Meine eigene Geschichte anders zu lesen, als ich sie wahrgenommen habe, finde ich erfrischend und stärkend.
Und meine Zeichnung einige Tage nach dem Workshop wieder zu betrachten, zeigt mir einen anderen Aspekt von mir, den ich gar nicht wahrgenommen habe.

Kurz: Durch diese Zeichnungen hat sich mein Selbstbild sehr positiv verändert - und dadurch hat sich mein Selbstvertrauen verstärkt.

Ich empfehle diesen Workshop all denjenigen, die ihre eigenen Ressourcen erkunden bzw. entdecken wollen; auch denjenigen, die an sich selbst zweifeln und nicht weiterkommen; all denjenigen, die traumatische Erlebnisse in der Kindheit erlebt haben und denken, diese haben sie geschwächt. Oder einfach allen, die sich selbst besser kennenlernen wollen.

Einen lieben Dank an Ingrid!

Martha B.

"Durch die Arbeit mit dir ist tiefer Frieden in die Beziehung mit meinen Eltern erwachsen. Das ist neu und tut sehr, sehr wohl!
Danke dir nochmals für deine so einfühlsame Begleitung im Prozess! Die Biographie Arbeit mit Ingrid Meyer-Legrand kann ich besonders Menschen aus der Babyboomer Generation empfehlen! Es half mir meine Eltern, die den Krieg selbst als Jugendliche miterlebt haben, besser zu verstehen. Dies machte mich frei für meinen inneren Frieden! Danke für die einfühlsame und kompetente Begleitung!

E.B." (2018)

Liebe Ingrid,

An Deinem Workshop von den USA aus teilzunehmen gehört zu den besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe!

Ich habe mich in der Teilnehmerrunde sehr aufgehoben, verstanden und sicher gefühlt.
Das lag besonders an Deiner Einladung, die Dinge, die mich umtreiben, vielleicht einmal aus einer neuen Blickrichtung anzugehen, meine Talente und inneren Ressourcen zu würdigen und willkommen zu heissen.

Ganz wichtig sind die neuen Gedanken, dass es jetzt das “und” gibt anstelle vom “entweder oder”, oder eben auch dem ewigen “ja, aber…”, diese Gewichte, mit denen ich schon so lange lebt habe. Das ist eine ganz neu gewonnene und vor allem gesehene Freiheit für mich, und dafür danke ich Dir von Herzen!

Deine Methode mit spontan angefertigten Zeichnungen zu arbeiten ist unglaublich hilfreich weil ich bildlich gezeigt habe, was ich in mir unsichtbar gemacht hatte! Wahrheiten, die ich nicht wahr-nehmen wollte oder konnte, oder mir einfach verboten hatte zu sehen.

Die zwei Bilder aus diesem Workshop liegen gerade vor mir — die Assoziationen der anderen Teilnehmer, zu denen Du sie angeregt und eingeladen hattest, haben viel Farbe in meine Zeichnungen gebracht. Deine Assoziationen und angebotenen Interpretationen haben viel und intensives Nachdenken in mir angeregt.

Ich bin mir sicher, dass Deine Workshops für all diejenigen in meiner Generation geeignet sind, die so unbewusst das Erbe vom mindesten 2. Weltkrieg, wenn nicht auch noch vom 1. in und mit sich tragen: Dieses neblige Gefühl, von dem man nicht weiss, was es ist, eben nur, das es da ist, fremd und auch kalt ist und man nicht da im Leben ist, wo man sein oder hin möchte.

Ganz wichtig fände ich Deine Methode auch für Veteranen und ihre Familien aus dem Afghanistan-Einsatz/Mali/NATO und eben auch für Menschen, die wieder einmal von Krieg und Flucht ge- und betroffen sind.

Ich bin auf jeden Fall an Deinem September-Workshop interessiert, aber habe auch schon einmal überlegt, wie es wäre individuell per online mit Dir ein paar Dinge anzusprechen, gerade im Hinblick auf das Genogramm in meiner Familie und auch die transgenerationelle Weitergabe an meine Kinder die sich, wie ich meine, jetzt schon teilweise herzbrechend abzeichnet.

Das ist sicher auch eine Kostenfrage, vielleicht kannst Du mir mitteilen, ob und wie so etwas funktionieren könnte oder ob es überhaupt durchführbar ist?

Dir noch einmal ein ganz großes Danke für Deinen weichenstellenden Workshop!

Herzliche Grüße,

Barbara

Guten Tag, liebe Ingrid,

dass so ein kleiner 3-Stunden-Workshop am PC so viele Dinge klar werden lässt, hätte ich nicht vermutet.
Man trifft sich auf dem Bildschirm und es ist irgendwie so, als befände man sich in einer Skype-Konferenz mit guten Freunden. Hatte vorher gar nicht daran gedacht, dass ich gesehen werde, sonst hätte ich einen anderen Platz gewählt und hätte mich etwas zurechtgemacht...;-)

Ich habe den Workshop gebucht, um Dich einmal kennen zu lernen und um tiefer im Thema anzukommen. Immer wieder stoße ich auf Stolpersteine auf meinem Weg, die sich als Trümmer der Fluchtvergangenheit von mehreren Generationen meiner Herkunftsfamilie erweisen.

"Endlich ankommen-Wie es gelingt, die eigenen Ziele zu erreichen." , so hieß Dein Online-Seminar. Es war eine überschaubare, homogene Gruppe, sodass ich mich in jede Lebensepisode einfühlen und einige gefundene Lösungen auch für mein persönliches Wachstum anwenden kann. Jede/r von uns gestaltete zwei Bilder während des Seminars, mit denen wir dann als Gruppe arbeiten konnten. Jede/r kam zu Wort. Ich hatte das Gefühl eines intensiven Austauschs.
Du hast den Workshop sehr professionell moderiert und mit Hintergrundwissen viel erklärt, z.B. über das Genogramm oder die Parentifizierung.

Jetzt, nach einer Woche, sind die Bilder immer noch in meinem Kopf und es arbeitet, nimmt Gestalt an und lässt mich klarer weitergehen auf meinem Weg. Ob ich ankommen werde oder der Weg das Ziel ist, wird sich zeigen. Bestimmt werde ich weiterhin intensiv an diesem wichtigen Thema arbeiten und Online-oder Präsenzseminare von Dir besuchen. Ob Storyboard oder andere Themen: Ich bin gespannt und freue mich auf persönliches Wachstum.

Viele liebe Grüße
Dagmar