Live Call #Kriegsenkel

Können Kriegsenkel:innen einfach mal nichts tun? – Auf gar keinen Fall!

Können Kriegsenkel:innen so richtig Pause machen, habe ich im letzten Newsletter gefragt und postwendend eine Antwort auf Facebook bekommen:

Einfach mal nichts tun? – Auf gar keinen Fall!

Ausspannen und einfach nichts tun, das erleben viele Kriegsenkel:innen als schwierig.

  • Dafür gibt es vielfältige Gründe:
    Viele leben allein und sind nicht eingebunden in einer Gemeinschaft. Die Gruppe, das Team, die (Wahl-)Familie aber können Sicherheit geben. Wenn dieser Kontext fehlt, kann es schwierig sein ‚loszulassen‘.
  • Vielfach wirkt auch traumatischer Stress im Hintergrund und verhindert es, sich zu entspannen. Dann muss ständig alles überwach beobachtet und kontrolliert werden.
  • Und was haben wir bezüglich Entspannung und Erholung bei den Eltern gesehen und schließlich verinnerlicht? Waren sie nicht auch getrieben und haben ständig nur gearbeitet?
  • Welche Leit- und Glaubenssätze konnten sich vor diesem Hintergrund bei uns herausbilden? Kommt dir dieser Glaubenssatz bekannt vor: Ich bin nur etwas wert, wenn ich arbeite?

Wie gelingt es dir, Ruhe in deinen Alltag einzuladen?

Darüber werden wir uns im kostenfreien Kriegsenkel:innen LiveCall, am 30.08., von 19.30 bis 20.30 Uhr, austauschen.

Bist du dabei? Dann melde dich hier an: mailto@meyer-legrand.eu. Ich schicke dir den Link.

Herzliche Grüße
Ingrid

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